骨盤ウォーカーベルトを体験
骨盤ウォーカーベルトを購入して実際に体験してみました。
雑誌でも紹介され、人気モデル達も愛用しているという骨盤ウォーカーベルト。
画像のようなパッケージに入っています。
骨盤ウォーカーベルトは上部ベルトと下部ベルトがあり、仙骨パッドを正しい位置に装着してカギホックで留めます。ベルトを引っ張りながら伸ばす感じで巻きつけます。
腰骨の出っ張り部分に上部ベルトを付けるので、ちょっときつめな感じです。足を肩幅に開き骨盤を大きく回転させる体操を左右に1分間、10回やりました。
ウエスト周りを測ってみると、-2cm。えっ、驚きです。
やっぱり骨盤はズレているのかな、と実感しました。
骨盤ウォーカーベルトの効果を実感できる結果と言えるのではないでしょうか。実際に骨盤ウォーカーベルトを実践した人の場合、体質などにもよりますが即効性がありウエストが2〜3cmくらい細くなっているという人が多くなっているようです。体重には変化がなかったという人でも、ウエスト周りのお肉が落ちて引き締まった体型になることができたと感じている人は多いようです。
骨盤ウォーカーベルトは、食事制限やハードな運動などをしなくても、ベルトを巻くだけでウエストを細くできます。しかし、食べ過ぎや高カロリーを摂取すると内臓脂肪が増えて太りますから、食事量のさじ加減はしなければならないでしょう。骨盤がしっかりするせいか、立っていても疲れませんし、腰痛気味でしたが痛みはなくなりました。
骨盤の歪みや腰痛改善に簡単できる骨盤ウォーカーベルトは、おすすめです。